Manguito de los rotadores. Verdades y falsos mitos sobre su lesión

Seguro que en muchas ocasiones has escuchado hablar de esta conocida musculatura del hombro. Es cierto que es una lesión muy frecuente pero otras veces son falsos diagnósticos. Es fácil confundirlo con otras afecciones de esta zona. Queremos que tengas más información real acerca del manguito de los rotadores. Por eso te animamos a que leas nuestro nuevo post y así sepas diferenciar esta lesión de otros síntomas.

Manguito de los rotadores. Verdades y falsos mitos sobre su lesión

El manguito de los rotadores está formado por 4 músculos: supraespinoso, infraespinoso, subescapular y redondo menor. Todos ellos muy relacionados con la escápula (omóplato). Las lesiones más comunes aquí son las tendinopatías (inflamación o incluso pequeñas roturas en estos tendones)

Manguito de los rotadores

1- Causas

En muchas ocasiones se produce por realizar durante bastante tiempo gestos repetidos en trabajo o deporte. También por un traumatismo. A veces sin más por el paso de los años, que va creando una degeneración del tendón.

manguito de los rotadores

2- Falsos mitos

  • No es cierto que la primera indicación terapéutica sea cirugía, aunque haya una rotura parcial.
  • El movimiento es necesario para la recuperación. Importante es primero bajar la inflamación. Pero una vez conseguido no es bueno dejarlo quieto porque puede derivar en un hombro congelado.
  • No es la única musculatura que forma parte del hombro, has más estructuras que lo componen y ayudan a que sea funcional. Si es cierto que son un pilar fundamental para dicha articulación.

3- Síntomas

Dolor al levantar el brazo hacia delante o de lado sobre todo cuando es bastante alto. A veces también en el gesto de descender brazo. Puede haber cierta inflamación, o incluso molestia a la palpación. También al apoyarse sobre él por ejemplo en la cama.

  • No es cierto que la primera indicación terapéutica sea cirugía, aunque haya una rotura parcial.
  • El movimiento es necesario para la recuperación. Importante es primero bajar la inflamación. Pero una vez conseguido no es bueno dejarlo quieto porque puede derivar en un hombro congelado.
  • No es la única musculatura que forma parte del hombro, has más estructuras que lo componen y ayudan a que sea funcional. Si es cierto que son un pilar fundamental para dicha articulación.

La primera elección sería un tratamiento no invasivo en el que recurrimos a la fisioterapia. En Hélycis ante una lesión del manguito de los rotadores, las terapia que más utilizamos son:

4-Tratamiento

La primera elección sería un tratamiento no invasivo en el que recurrimos a la fisioterapia. En Hélycis ante una lesión del manguito de los rotadores, las terapia que más utilizamos son:

  • Punción seca

Si el paciente no viene demasiado agudo (sobre todo de dolor). Intentamos que la musculatura más sobrecargada se vaya relajando para disminuir el dolor e ir aumentando la movilidad

  • Indiba

Nos permite no provocar más molestia aún al paciente. Al mismo tiempo estamos ayudando a la regeneración de los tejidos dañados.

 

 

  • Terapia manual

Sin indiba en el caso de que haya una contraindicación o que lo consideremos mejor opción. Normalmente sino lo haríamos con la máquina

  • Kinesiotaping

Con el objetivo de que los músculos más afectados del manguito actúen a un 80% para que sigan con la recuperación. También para crear una sujeción del hombro y aliviar las tensiones durante los 4 días aproximadamente que dura.

  • Ejercicios

Empezamos con ejercicios para ir liberando adherencias y ganando movilidad. Suelen ser pasivos o activo-asistidos dependiendo del paciente y del grado de lesión. También solemos mandar alguno sencillo para casa con un palo, en la pared… Cuando se vaya notando la mejoría empezamos con un poco de resistencia bien por parte del fisioterapeuta o sino con bandas de thera-band, pelotas, toallas, etc…

 

manguito de los rotadores

  • Esto es un poco la combinación de tratamiento que realizamos nosotras, aunque a veces hagamos más o menos cosas. Y seguramente cada profesional lo trabaje de una forma distinta. La cirugía siempre va a estar presente en el caso de que todo esto no funcionara después de una serie de sesiones de rehabilitación y siempre que el profesional que corresponda lo considere necesario

Esperamos que te haya gustado nuestra nueva entrada al blog. Y también que te hayamos aclarado alguno de los misterios de tan frecuente lesión. Si tienes alguna duda aún no dudes en consultarnos. Recuerda que en Hélycis¡tu salud es nuestra prioridad!

 

 

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