Consejos

¿Dolor de espalda al finalizar tu jornada laboral? ¿Fatiga muscular? ¿Cambios continuos de posición delante del ordenador porque “no encuentras postura”? ¿Esfuerzos físicos con pesos y gestos [...]

¿Cuantas veces te has levantado con “dolor de cuello”?, ¿notas rigidez a la hora de mover la cabeza? Desde el centro de fisioterapia Hélycis queremos ayudarte con estos  5 trucos sencillos para [...]

Lo de fisioterapia lo tenemos claro, probablemente lo de osteopatía también. Pero, por si acaso, te lanzamos una pregunta: ¿Conoces las ventajas y cómo te puede ayudar la osteopatía en tu día a [...]

Han pasado más de 10 años desde que arrancamos esta aventura, pero ¿qué aprendimos siendo fisioterapeutas?, ¿cuáles son las preguntas y las anécdotas que tenemos en el día a día?, ¿qué es lo que [...]

¿Conoces está técnica?, ¿sabes dónde se realiza punción seca en Oviedo?, ¿quieres descubrir todos sus beneficios? No te preocupes en este post te pondremos al día de todas estas cuestiones. La [...]

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¿Quién no ha sufrido o ha escuchado hablar de una lesión tan común como ésta? El esguince de tobillo consiste en un sobre-estiramiento de los ligamentos del mismo, siendo más frecuente el de la [...]