5 consejos para comenzar a practicar deporte
Una vez concluidas estas fechas tan señaladas y con la entrada del año nuevo, siempre es un gran momento para comenzar con todos esos propósitos que queremos cumplir en este recién estrenado [...]
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En este nuevo post te vamos a hablar de una lesión cada vez más frecuente en la población. Es la llamada tendinitis o tenosinovitis de De Quervain. Muy frecuente su aparición por el uso de los [...]
En estos últimos años el método Pilates ha ganado una gran popularidad y se ha consolidado como uno de los mejores sistemas de entrenamiento tanto para la salud física como mental. Surgió a [...]
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Hay muchas preguntas, dudas e incertidumbre sobre cuándo y por qué acudir a tu fisioterapeuta de confianza. Desde Hélycis queremos intentar resolver alguno de estos interrogantes. Te vamos a dar [...]
Nuestro cuerpo a pesar de ser una estructura bien diseñada y muy fuerte pude sufrir ciertas alteraciones debido a las actividades del día a día y el deporte. Hoy nos centraremos en el tendón de [...]
Acabamos de empezar 2021, y con él una serie de dudas, miedos, incertidumbre. Todo se debe a lo ocurrido en el año anterior y a las ganas de saber que pasará. Aunque seguirá siendo un año atípico [...]
Seguro que casi todo el mundo ha escuchado alguna vez el término epicondilitis o codo de tenista, más comúnmente conocido. Pero, ¿sabes qué es realmente? Con esta entrada queremos acercarte a [...]
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Parece que el teletrabajo ha llegado cada vez a más países para quedarse. Como todo en la vida tiene sus ventajas e inconvenientes. Cada día es más frecuente pacientes que acuden a nuestra [...]