Deporte

Si recientemente tu médico te ha diagnosticado una lesión en el menisco, seguramente te estés preguntando si una cirugía puede ser la respuesta a tu problema. ¿Debo operarme? ¿Va a mejorar mi [...]

Seguro que casi todo el mundo ha escuchado alguna vez el término epicondilitis o codo de tenista, más comúnmente conocido. Pero, ¿sabes qué es realmente? Con esta entrada queremos acercarte a [...]

Parece que el teletrabajo ha llegado cada vez a más países para quedarse. Como todo en la vida tiene sus ventajas e inconvenientes. Cada día es más frecuente pacientes que acuden a nuestra [...]

¡Ay amig@! Y que montaña rusa más real ha sido todo este tiempo. Hélycis fisioterapia y osteopatía cumple 3 años y nos gustaría  compartir contigo ciertas cositas que nos han marcado. Como todo [...]

Hoy comenzamos con una nueva sección en el blog donde explicaremos algún caso clínico y su evolución. De esta manera intentamos acercarte más al mundo de la fisioterapia. Para que puedas conocer [...]

Se acerca la llegada del buen tiempo (aunque no podemos decir que en Asturias este invierno haya sido duro). Con el aumento de horas de luz, las vacaciones, las ganas de vernos en buena forma [...]

Seguro que casi todo el mundo ha escuchado alguna vez el término epicondilitis o codo de tenista, más comúnmente conocido. Pero, ¿sabes qué es realmente? Con esta entrada queremos acercarte a [...]

¿Realizas deporte? ¿Pasas mucho tiempo sentado? ¿Dolor en rodillas? Si es así, no te preocupes, desde Hélycis te vamos a dar una serie de estiramientos de miembros inferiores. Es importante tener [...]

Tenemos el verano a la vuelta de la esquina y seguro que has pensado en muchas ocasiones: ‘’mañana empiezo a ponerme en forma’’ pero al final cuesta elegir el momento, no sabes por dónde comenzar [...]

Llega el buen tiempo y con él, el cambio de calzado. En esta época es muy común que aumenten las consultas por fascitis plantar, pero ¿sabes realmente qué es, por qué se produce y cómo podemos [...]