salud

¿Realizas deporte? ¿Pasas mucho tiempo sentado? ¿Dolor en rodillas? Si es así, no te preocupes, desde Hélycis te vamos a dar una serie de estiramientos de miembros inferiores. Es importante tener [...]

Hace unos meses ya te contamos algunos de los falsos mitos sobre la fisioterapia y los fisioterapeutas (link). En enero amenazamos con volver y aquí estamos de nuevo. Día a día en la consulta se [...]

Seguro que en muchas ocasiones has escuchado hablar de esta conocida musculatura del hombro. Es cierto que es una lesión muy frecuente pero otras veces son falsos diagnósticos. Es fácil [...]

Día a día en la consulta se repiten ciertas preguntas y muchas de ellas están relacionadas con los estiramientos musculares. Aunque sea o debería ser una práctica habitual después de toda [...]

Y que razón tiene el dicho de que ¡el tiempo vuela! 24 meses han pasado ya desde que estas 2 jovenzuelas decidieron que ahora o nunca iban a unir sus caminos profesionales (ya que personalmente [...]

  Casi todo el mundo habrá escuchado hablar de las famosas y dolorosas ciáticas, pero ¿todas tienen el mismo origen? En esta nueva entrada en el blog queremos intentar ayudarte a diferenciar [...]

Tenemos el verano a la vuelta de la esquina y seguro que has pensado en muchas ocasiones: ‘’mañana empiezo a ponerme en forma’’ pero al final cuesta elegir el momento, no sabes por dónde comenzar [...]

Llega el buen tiempo y con él, el cambio de calzado. En esta época es muy común que aumenten las consultas por fascitis plantar, pero ¿sabes realmente qué es, por qué se produce y cómo podemos [...]

Hace muy poquitos días que la primavera ha empezado a hacer sus cambios. Seguro que alguno ya has notado. Desde Hélycis queremos dar respuesta a ¿Por qué en primavera la sangre se altera?Este [...]

Hace 10 años que estamos inmersas en esta profesión. Desde entonces hemos escuchado muchas veces la frase: “¡uy! eres fisio, tengo que ir un día a que me des un masajito”. El masaje es una de las [...]